Glavni del tega, kako kvaliteten in pa produktiven je lahko naš dan, je ta, kako kvaliteten spanec imamo. To pa je odvisno od več različnih faktorjev, ki vključujejo vse od ogrodja postelje, ozračja, ko spimo, vzmetnice in vse do vzglavnika. Tako pa je potrebno poskrbeti za vse te stvari, da si lahko naredimo popolno okolje za spanec. Glede na to, da pa eno tretjino življenja preživimo, ko spimo, pa sem se odločil, da bom moral poskrbeti za vse te faktorje.

Ker pa sme imel že večino stvari usklajenih, sem moral iti v nakup le še po nov vzglavnik.

Predno pa sem se lotil tega nakupa, sem imel nekaj želj, glede na to, kar sem hotel, da bi imel moj vzglavnik. To pa je bilo to, da sem želel, da ima vzglavnik tisto ustrezno podporo, ki jo daje glavi. V kolikor imamo vzglavnik, ki ne nudi dobre opore glavi in vratu, se bomo zjutraj zbudili v bolečinah v vratu, kar pa ni prijetno in lahko vpliva na kvalitetno našega nadaljnjega dneva.

Prav tako, zaradi istih razlogov, mora biti vzglavnik primerne debeline. V kolikor bo prenizek ali pa previsok, bomo prav tako imeli bolečine v vratu, saj ne nudi primerne podpore.

Tako pa je bila še zadnja stvar, ki sem jo želel, da jo ima moj nov vzglavnik ta, da je narejen iz ustreznih kvalitetnih materialov. Ta material mora omogočati, da bo vzglavnik lahko dihal, saj se v temu primeru v njemu ne bo nabirala toplota, ki jo naše telo odda med spancem. Tako bo lahko naš spanec veliko bolj prijeten in pa kvaliteten, ter se ponoči ne bomo vedno zbujali zaradi neprijetne vročine iz vzglavnika.

Tako pa sem z vsemi temi zahtevami našel primeren vzglavnik, ter je tako sedaj moje okolje, kjer spim, primerno za kvaliteten spanec, ki mi omogoča, da se zjutraj zelo lepo zbudim.…

Read More